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Pensando em sair de férias, conhecer lugares incríveis e ter um pouco de aventura e contato com a natureza? Duas 2️⃣ boas opções para o turismo aventureiro são as práticas de trekking ou hiking. Os dois tipos de caminhada proporcionam passeios espetaculares 2️⃣ com conexão pessoal interior de paz e equilíbrio e vivência em ambientes naturais. Você já sabe qual das duas modalidades combina 2️⃣ mais com você e cassino deposito de 1 real família ou grupo de amigos? Para descobrir, entenda a diferença entre elas. Depois é só escolher 2️⃣ o destino e partir para a cassino deposito de 1 real próxima viagem! Confira! Um pouco de história sobre o Trekking e o Hiking A palavra 2️⃣ Trek - que deu origem ao termo trekking - tem origem na língua africâner. Trekking era como os trabalhadores voortrekkers, responsáveis 2️⃣ pela colonização da África do Sul, chamavam a prática de realizar longas caminhadas. Trekken é um verbo que em africâner quer 2️⃣ dizer: "sofrimento relacionado à resistência física". Isso faz todo o sentido, tendo em vista que aquela era uma época em que 2️⃣ a única forma de percorrer grandes distâncias por montanhas e florestas era caminhando - muitas vezes essas expedições duravam até 2️⃣ meses. A chegada dos ingleses Após a chegada dos ingleses ao território africano, na época do neocolonialismo, eles se apropriaram do termo 2️⃣ e o utilizaram para designar não só as caminhadas de expedição, mas também a prática de andar pelas florestas como 2️⃣ uma forma de aventurar-se. Tempos depois essa atividade se tornou um esporte bastante praticado em todo mundo. E o Hiking? Hiking é um 2️⃣ termo em inglês que traduzido literalmente quer dizer "andar por aí". Não conhecemos as fontes do início da utilização dessa terminologia 2️⃣ (antigamente todos chamavam as caminhadas de trekking), mas provavelmente ela surgiu por ser uma palavra mais adequada para definir o 2️⃣ tipo de esporte em questão, que era totalmente diferente do trekking original. Diferenças básicas o Trekking e o Hiking Além do tempo 2️⃣ de duração, na modalidade com maior grau de dificuldade, por exemplo, o praticante de trekking pode dormir durante o trajeto 2️⃣ em pontos estratégicos. No hiking não há paradas longas. Para quem pratica o hiking, o negócio é aproveitar a natureza, mas sem 2️⃣ muitos riscos envolvidos. Caminhadas em trilhas e outros locais bem estruturados dão o tom do esporte. Quem sai de casa para praticar 2️⃣ o trekking, por cassino deposito de 1 real vez, quer mesmo é aventura. Expedições em montanhas e matas inóspitas e caminhadas em estradas que podem 2️⃣ durar vários dias são os fatores que fazem mesmo a cabeça de quem é apaixonado por esse esporte. Outras diferenças são:Impacto 2️⃣ ambiental Os praticantes de hiking só causam impacto ao meio ambiente caso a mesma trilha seja utilizada por muitos anos, o 2️⃣ que pode gerar algum tipo de desmatamento mínimo. Outros problemas que podem acontecer nesse sentido é a coleta de materiais naturais 2️⃣ - como flores nativas, pedras ou madeira - e o descarte de itens não-biodegradáveis. No trekking, como as caminhadas costumam ser 2️⃣ bastante longas e os praticantes costumam carregar uma série de coisas - inclusive para acampar no meio da mata -, 2️⃣ os problemas com a degradação ambiental podem ser mais relevantes. Para ambos os casos, é necessário um programa de educação ambiental 2️⃣ antes que a prática do esporte seja iniciada de fato. Afinal, da natureza só se leva boas recordações e só pegadas 2️⃣ podem ser deixadas. O sentido do Trekking e do Hiking Outro engano comum entre os praticantes e não praticantes é a questão 2️⃣ da definição do que consiste esse tipo de esporte. O Trekking e o Hiking não necessariamente precisam ser praticados em terrenos 2️⃣ acidentados. O que define o sentido dessas práticas é a caminhada, que deve ser feita preferencialmente em locais onde não existe 2️⃣ acesso de outra forma que não seja a pé - isso não vale necessariamente apenas para caminhadas em montanhas ou 2️⃣ beiras de rios e oceanos . Locais de prática O hiking normalmente exige algum tipo de infraestrutura para que ocorra. Mesmo que seja 2️⃣ feito em colinas, grandes florestas e outros tipos de ambientes naturais, é necessária a presença de cordas, sinalização e até 2️⃣ algum meio de transporte para que o público praticante possa fazê-lo confortavelmente em, no máximo, um dia inteiro. Com o trekking 2️⃣ é diferente. Normalmente, o público praticante encara bem as áreas montanhosas, matas fechadas, locais sem trilhas, e podem passar dias caminhando 2️⃣ sem maiores problemas. Equipamentos necessários Para o praticante de hiking, os equipamentos necessários dependem muito da distância a ser caminhada e das 2️⃣ condições climáticas. Normalmente, um tênis confortável, água, mochila com um kit de sobrevivência, uma bússola e uma vara para caminhada bastam. Caso 2️⃣ o hiking ocorra à noite, uma bolsa com remédios e algum tipo de carboidrato para recuperar as energias podem ser 2️⃣ muito úteis. No caso do trekking, a mochila do praticante deve conter tudo o que um praticante de hiking levaria, mais 2️⃣ o equipamento completo de camping e roupas de frio e de calor, dadas as eventuais mudanças de temperatura. Botas próprias e 2️⃣ confortáveis sempre serão os calçados da moda para os trekkers, em função das ameaças de insetos e até animais peçonhentos, 2️⃣ dependendo do local. Hiking e Trekking pelo mundo Muita gente confunde os dois esportes, apesar das diferenças marcantes. No Nepal, onde as caminhadas 2️⃣ longas em espaços em contato com a natureza são bem famosas, essa confusão pode ficar ainda pior: as duas modalidades 2️⃣ que envolvem trilhas e quilômetros a pé são chamadas simplesmente de trekking. Na Nova Zelândia, o hiking é chamado pelo estranho 2️⃣ nome de Tramping ("vagabundagem", em português), e na Austrália os praticantes chamam o esporte de Bush-walking ("caminhada de arbustos", em 2️⃣ tradução literal para o português). Em vários países os praticantes de trekking são também conhecidos como mochileiros. Essa definição tem caído em 2️⃣ desuso, pois muitas pessoas confundem esse tipo de mochileiro com os montanhistas, que praticam um esporte completamente diferente. Eventos de caminhada Apesar 2️⃣ de estarem em crescimento em todo o mundo, o hiking e o trekking são mais famosos e praticados em alguns 2️⃣ países do que em outros. São comuns os eventos com mais de 500 hikers em países como Nova Zelândia, Chile, Costa 2️⃣ Rica, Havaí e em várias localidades da Europa e da América do Norte. O trekking é massivamente praticado em toda a 2️⃣ base do Himalaia, na Índia, no Butão, na Cordilheira dos Andes e em outras localidades da América do Sul que 2️⃣ possuem a combinação entre montanhas e matas. Benefícios aos praticantes Qualquer tipo de caminhada é altamente benéfica do ponto de vista fisiológico. Como 2️⃣ tratam-se de poderosos exercícios aeróbicos, o hiking e o trekking podem contribuir com a perda de calorias, além de melhorar 2️⃣ as condições cardíacas e respiratórias dos praticantes. O hiking consegue promover bons momentos entre amigos e família , por não ser 2️⃣ um esporte que exige tanto do praticante. O trekking proporciona a possibilidade de conhecer novos lugares, viver novas experiências e até 2️⃣ de mudar histórias de vida por meio de novos relacionamentos e de uma visão diferenciada do mundo oferecida pela prática. Dicas 2️⃣ aos iniciantes no Hiking e no Trekking Agora que você já sabe quais são as diferenças básicas, conheça algumas dicas valiosas 2️⃣ para praticar caminhadas em contato direto com a natureza: Mesmo que você seja experiente, não se arrisque sozinho nas expedições. Nas caminhadas 2️⃣ em florestas e outras situações inóspitas, não é incomum que acidentes aconteçam; Faça a caminhada com uma postura equilibrada e mantendo 2️⃣ um ritmo constante. Isso evita algumas lesões; Ao caminhar em grupo, organizem-se em uma fila indiana, mantendo uma distância segura entre os 2️⃣ membros dos grupos, de forma a evitar choques em quedas acidentais; Pratique o trekking e o hiking sempre olhando para frente, 2️⃣ de maneira que você consiga analisar boa parte do terreno à frente; O ritmo ideal de caminhada é aquele que permite 2️⃣ que você converse confortavelmente com seus companheiros de expedição. Lembre-se que você não está participando de nenhuma corrida ou atividade de 2️⃣ alto impacto; Mantenha o ritmo das passadas nas subidas, mas reduza as passadas. Isso ajuda a preservar a cassino deposito de 1 real musculatura; Se sentir que 2️⃣ os seus pés estão em alguma situação de atrito com o calçado, ou queimação sem motivo aparente, pare e verifique. Normalmente 2️⃣ isso é sinal de que alguma bolha está aparecendo; Não exceda os seus limites. Procure descansar por cerca de 10 minutos a 2️⃣ cada intervalo regular entre os trechos; Não carregue na mochila uma carga maior do que 1/3 do seu peso. Leve apenas o 2️⃣ que é estritamente necessário, pois, após algumas horas de caminhada o peso pode parecer estar muito mais difícil de carregar; Mantenha 2️⃣ as mãos sempre livres. Elas lhe ajudarão a superar obstáculos ou a lhe proteger de possíveis acidentes; A cassino deposito de 1 real saúde é mais 2️⃣ importante que tudo. Pratique o trekking ou o hiking apenas em trajetos condizentes com a cassino deposito de 1 real condição física ideal. Pronto! Agora você 2️⃣ já sabe diferenciar o hiking e o trekking e já pode partir para a cassino deposito de 1 real próxima aventura! Independentemente da modalidade 2️⃣ escolhida, é bom lembrar que ambas trazem grandes benefícios mentais, físicos e sociais e são, portanto, sempre muito bem-vindas. Gostou deste 2️⃣ artigo? Compartilhe-o em suas redes sociais! bônus de inscrição no cassino |
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